고지혈증과 고혈압: 건강을 지키는 비밀
고지혈증: 심각한 건강 문제의 시작 고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 정상 수준을 넘어서 높아지는 질병으로, 심장 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 고지혈증은 대부분 증상이 없어서 발견하기 어렵지만, 만약 무시하고 방치한다면 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 물질이지만, 과다하게 섭취하거나 체내에서 제대로 처리하지 못할 경우 혈관 벽에 쌓여 혈관을 막아 혈액 순환이 원활하지 않게 만들 수 있습니다. 이는 동맥 경화, 혈전 형성, 심근 경색 등 다양한 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인, 비만, 과다한 음주, 흡연, 운동 부족, 과다한 포화 지방 섭취 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 따라서 적절한 식습관과 건강한 생활습..
